Hügel und Täler – mein weiblicher Körper

Mein weiblicher Körper ist mein Zuhause!
Wie oft erleben wir Frauen, dass unser eigene Körper mit dem “perfekten” Frauenkörper in Werbung, Film und anderen Medien nicht wirklich viel zu tun hat.
Uns Frauen wird täglich durch dieses Fremdbild suggieriert, dass wir – so wie wir eben sind – nicht ins gesellschaftliche Frauenbild passen und das löst bei vielen von uns großen Druck aus, oft nur unterschwellig, aber unsere innere Stimme (die ja eigentlich die von außen ist!) nörgelt uns dauernd ins Ohr:
“Zu dick, zu dünn, zu groß, zu klein, zu rund, zu üppig…”
und das macht uns unsicher und emotional klein.
Eine ganze Industrie lebt davon!
Schluss damit!
Wir Frauen sind so vielfältig und jede von uns ist einmalig und besitzt ihre ganz eigene Schönheit!
Auch mein Körper entspricht ganz und gar nicht “dem Schönheitsideal” von 90-60-90 und bei mir veränderte sich die Sicht auf meinen Körper, als ich anfing anderen Frauen mit einem liebevollen und akzeptierenden Blick zu begegnen. Das eigene Empfinden verändert sich, wenn sich der bewertende Blick wandelt hin zu einem Staunen mit sanfter und unschuldiger Neugierde – so wie Kinder es tun.
Das, was ich anderen entgegen bringe, schenke ich mir selbst auch. Das ist für mich der Schlüssel zur eigenen Akzeptanz!